방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통 1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하고, 2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하시오.

방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통 1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하고, 2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하시오. [방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관~.hwp 목차 <목차> Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 스트레스의 개념과 원인 1) 스트레스의 정의 2) 스트레스의 원인 2. 스트레스의 단계와 증상 1) 스트레스의 단계 2) 스트레스의 증상 3. 직장인을 대상으로 한 스트레스 관리 프로그램 1) EAP 스트레스 관리 프로그램의 개념 2) EAP 국내 현황 3) EAP 스트레스 관리 프로그램 도입 방안 (1) 도입의 목적 및 효익 명확화 (2) EAP 운영 모델 선정 (3) 결과 측정 및 관리 방법 확정 4) EAP 스트레스 관리 프로그램 필요성 5) EAP 실제 적용 사례 4. 간호사를 위한 스트레스 관리 프로그램 개발과 활용 1) 간호 직무 스트레스요인 및 증상 2) 스트레스와 업무수행 간의 관계 3) 간호사를 위한 스트레스 관리 프로그램 MBSR의 내용과 발전방안 (1) 간호사를 위한 스트레스 관리 프로그램의 내용 (2) 간호사를 위한 스트레스 관리 프로그램의 발전방안 Ⅲ. 결론 <참고문헌> 본문 Ⅰ. 서론 우리나라 직장인의 10명 중 9명이 현재 직무로 인한 스트레스를 받고 있다는 설문조사를 본 적이 있는가? 이 중 지속적으로 스트레스를 받고 있다는 응답도 무려 40%라고 한다. 이처럼 많은 직장인들이 스트레스를 경험하고 있다고 한다. 그렇다면 우리는 스트레스를 효과적으로 관리하고 있는가? 스트레스란 고도의 의학적, 심리적 개념이기 때문에 이를 관리하기 위해서는 다양한 치료법이 있을 수 있겠다. 하지만 스트레스를 받지 않고 살 수는 없는 현대사회에서 스트레스를 줄이는 방법이 더 효과적일 것이다. 그러면 본론으로 들어가서 직장인 스트레스 관리프로그램인 EAP의 전반적인 내용에 대해 알아보고 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 간호사 스트레스 관리프로그램의 내용 및 발전 방안에 대해 논하도록 하겠다. Ⅱ. 본론 1. 스트레스의 개념과 원인 1) 스트레스의 정의 Hans Selye박사의 정의에 의하면 스트레스란 생성된 어떤 요구(demand)에 따른 신체의 비 특이성 반응을 말한다. 여기서 요구란 신체의 적응이 필요로 하는 위험, 도전이나 어떤 종류의 변화를 뜻한다. 이러한 반응은 자동적이고 즉각적이다. 또한 인간이 환경에 적절히 반응하여 생존을 유지하는 과정을 적응(adjustment)이라고 한다. 그러나 적절하게 반응하기 어려운 경우, 적응상의 곤란을 당하게 된다. 예를 들어 갑작스런 승진이나 실직, 또는 심한 질병처럼 과도한 자극을 받는 경우와 독방에 감금되는 것처럼 지나치게 자극이 없는 상황에서 인간은 심리적, 생리적 불균형 상태에 놓이게 되는데, 이러한 적응 곤란에서 생기는 정신적, 신체적 긴장을 스트레스(stress)라고 한다. 본문내용 사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하시오. <목 차> Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 스트레스의 개념과 원인 1) 스트레스의 정의 2) 스트레스의 원인 2. 스트레스의 단계와 증상 1) 스트레스의 단계 2) 스트레스의 증상 3. 직장인을 대상으로 한 스트레스 관리 프로그램 1) EAP 스트레스 관리 프로그램의 개념 2) EAP 국내 현황 3) EAP 스트레스 관리 프로그램 도입 방안 (1) 도입의 목적 및 효익 명확화 (2) EAP 운영 모델 선정 (3) 결과 측정 및 관리 방법 확정 4) EAP 스트레스 관리 프로그램 필요성 5) EAP 실제 적용 사례 4. 간호사를 위한 스트레스 관리 프로그램 개발과 활용 1) 간호 직무 스트레스 참고문헌 <참고문헌> 박영숙(2013) 정신건강과 간호, 한국방송통신대학교출반부 최유정(2007) 직장인의 직무스트레스에 관한 연구, 동국대 행정대학원 염영희 외(2005) 간호관리학, 수문사 한광일(2008) 스트레스치료법, 삼호미디어 강동묵(2005) 직무스트레스의 현대적 이해, 고려의학 이충식(1994) 스트레스 프리웨이, 열음사 조은숙(1997) 현대인의 정신건강, 법문사 데일 카네기(2003) 카네기 스트레스 메니지먼트, 카네기 연구소 황성주(1995) 스트레스는 인생의 양념, 김영사 김동구(2008) 스트레스의 본질과 관리, 한국스트레스협회회장 김지혁(2001) 만병의 근원 스트레스 원인과 퇴치, 가림출판사 최주연(2005) 만병의 근원 스트레스를 즐기자, 태웅출판사 알릭스 키르스타(2001) 스트레스 풀기, 하남출판사 스트레스 반응, 변광호, 한국정신과학회 추계학술대회논문집 하고 싶은 말 [방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하고, 2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하시오에 관한 레포트입니다 여러 가지 자료를 참고하여 작성했습니다 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다