고급영양학 사상체질 비타민

고급영양학 사상체질 비타민 [고급영양학] 사상체질 비타민.ppt 목차 사상 체질이란? 태양인 성격 의학적 특징 태양인에게 이로운 음식 태양인에게 이로운 비타민 비타민 C 풍부식품 비타민 E풍부식품 태양인에게 해로운 음식 태양인에게 해로운 비타민 비타민 A풍부식품 비타민 B군풍부식품 태음인 성격 의학적 특징 태음인에게 이로운 비타민 태음인에게 이로운 비타민 비타민 A풍부식품 비타민 B군풍부식품 태음인에게 해로운 비타민 비타민 C풍부식품 비타민 E풍부식품 소양인 성격 의학적 특징 소양인에게 이로운 음식 소양인에게 이로운 비타민 소양인에게 해로운 음식 태양인에게 해로운 비타민 비타민 B군풍부식품 소음인 성격 의학적 특징 소음인에게 이로운 음식 소음인에게 이로운 비타민 비타민 B군풍부식품 비타민 C풍부식품 소음인에게 해로운 음식 소음인에게 해로운 비타민 체질별 비타민 그렇다면! 우리는 어떻게 먹어야 할까? 본문 식품명100g당(Per 100g edible portion) 무기질비타민 칼슘(㎎)인(㎎)철(㎎)A레티놀(㎍)B1티아민(㎎)B2리보프라민(㎎)B3니아신(㎎)B6 (㎎)E (mg) 커피160.0357.04.800.020.231.00.010.2 비타민 B군의 기능 신체 조직에서 조효소로 사용된다. 탄수화물,지방,단백질의 대사에 필수적. 뇌, 신경계에서 중요한 역할. 면역력 강화 소음인 엉덩이가 크고 가슴이 좁다. 체구는 대체로 작은 편이고, 걸을 때 앞으로 수그리는 사람이 많다. 얼굴은 이목구비가 오밀조밀하고 전체적으로 야무진 인상을 풍긴다. 본문내용 象醫學)은 사람을 네가지의 체질로 구분하였다. 태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人). 그리고 각 각의 체질에 따라서 체질적 생리현상, 병리현상, 병의 치료하는 방법 등이 각각 다르다 태양인 보통 체격이나 마른 체격 목덜미가 굵고 실하다. 머리가 크다. 허리 아랫부분이 약하다. 엉덩이가 작고 다리가 위축되어 서있는 자세가 불안정하다. 성격 리더십이 강하지만, 독단적이다. 자존심이 강하다. 화끈한 성격을 갖고 있지만 의외로 작은 것에도 민감하게 반응하고 마음 상해한다. 마음에 안 들면 괜히 트집을 잡고 분란을 일으켜 주변을 어수선하게 만들기도 한다. 의학적 특징 폐대간소 따뜻하고 습한 체질 양약에 대한 부작용이 많다. 피부나 호흡기의 알레르기가 많다. 체질에 맞는 않는